UÑAS, CUIDALAS!

Con el trabajo, la familia y los compromisos sociales la mayoría de personas no tienen tiempo para cuidarse las uñas.

Tener unas uñas fuertes, sanas y bonitas son una gran carta de presentación!

Por eso este tip está dedicada a ellas!!!

Ya sea que te guste llevarlas al natural o pintadas, es muy importante que no te olvides de los cuidados básicos que tus uñas necesitan.

Ya que en las uñas es una de las primeras cosas que nos fijamos en una persona, ya que hablan mucho de nuestra imagen.

Tener unas uñas sanas es un deseo para todo el mundo!

Tanto si eres hombre como mujer cuidar tus uñas debe ser una prioridad, ya que unas uñas impecables añaden una apariencia limpia y profesional.

Por lo que debemos incluir la tarea de cuidar nuestras uñas en nuestro ritual habitual de cuidados.

Los TIPS que os aconsejo permitirán lucir unas sanas y bonitas uñas:

1º BUENA ALIMENTACIÓN.

Llevar una dieta rica en Calcio, Vitaminas y Minerales (Biotina).

2º PROTEGERLAS de la HUMEDAD y las AGRESIONES.

Utiliza siempre guantes para cualquier tarea.

3º HIDRATA las uñas.

Después de cada lavado de manos, aplicándote siempre crema o productos especiales para endurecerlas y sino en su falta unas gotas de aceite de ricino hará la misma función.

4º CUIDA tus CUTÍCULAS.

No las cortes puedes originar una infección. Siempre que te apliques crema hidratante en las manos extiéndela también hacia las cutículas con un pequeño masaje y empuja la cutícula hacia atrás.

5º LIMARLAS.

No las cortes. Utiliza lima de CARTÓN para que el limado sea menos agresivo.

Lima siempre desde un lado hacia el otro siguiendo siempre la misma dirección con pasadas largas y suaves.

6º DÉJALAS RESPIRAR.

Intenta no pintarlas ni desmaquillarlas más de una vez por semana, dejar que se aireen de 3-4 días para que no se vuelvan quebradizas para no maltratarlas en exceso.

7º ENDURECERLAS.

Antes de aplicar el esmalte de uñas utilizar una BASE COAT, las fortalece ya que entre sus ingredientes lleva: Calcio, Aloe vera, Vit. E etc..

Estos son mis consejos para que luzcáis unas uñas espectacularmente sanas y bonitas!!!

Hasta el próximo tip!!!
Dra. Ballestero